２０１７．１０．１２

今日は、会話術のセミナーに行ってきました！

講師の先生は、フリーアナウンサーの河野美知さん

このセミナー、会話術というより

人の前でスピーチをするのをメインに勉強する講義だったので

あまり大勢の前で話す機会のないワタシとしては

ふーーん、とも思ったのですが、

講師の河野さんの表情がとってもいい！！かわいい！！

おもわずこちらもつられるような笑顔で

感じいいなあと思っていたところ

「笑顔も、訓練です」と意外なお言葉

笑顔を作るのには筋肉がいります！

その筋肉が衰えてると表情も暗くなります！

お腹を凹ますために腹筋をするのと同じで

笑顔をキープするには表情筋を鍛えましょう！

おおーーっつ！なるほど！

これが一番目からうろこでした

河野さんは通勤の車の中でも

表情筋エクササイズをなさっているそう

ワタシ見習わなくては！

これから、車のなかで変顔エクササイズやります

もしすれ違うことがあっても

怪しまないでください・・・